Prenez soin de vous !
Il n’y a rien d’égoïste à vouloir prendre soin de soi de temps en temps. Votre corps a parfois besoin d’un petit coup de pouce pour rester sain et frais. Vous avez les cheveux ternes, la peau décolorée ou les ongles cassés ? Retrouvez une routine de vie plus saine grâce à des produits naturels !
La cosmétique naturelle :
les soins du corps
Le soin du visage doit commencer par l’élimination de l’excès de sébum – tout ce dont vous avez besoin est un bon nettoyant pour le visage ! Tout d’abord, utilisez des nettoyants adaptés à votre peau. Utilisez des exfoliants pour éliminer la saleté et les cellules mortes de la peau. Les exfoliants doivent être utilisés une ou deux fois par semaine. Il va sans dire que toute saleté est mauvaise pour votre hygiène.
De préférence, optez pour les produits Dermophil et retrouvez une peau plus saine et juvénile. Si vous ne lavez pas le visage, le sébum et les cellules mortes s’accumulent, créant ainsi un terrain propice aux bactéries de l’acné.
Visage
La cosmétique naturelle :
les soins des cheveux
Le cuir chevelu abrite un système microbiote cutané spécifique. Les dérèglements de cet équilibre sont souvent dû à un certain nombre de facteurs, notamment des facteurs internes comme les hormones, le stress et le régime alimentaire, ainsi que des facteurs externes comme la pollution et les shampooings inappropriés. Les déséquilibres dans le cuir chevelu peuvent provoquer une inflammation et une sensibilité.
Utilisez un traitement spécial pour le cuir chevelu une fois par semaine. Rafraîchissez vos cheveux s’ils sont chauves et cassants, ou apaisez un cuir chevelu qui démange si vous en avez un.
Cuir chevelu
Mentions de cosmétiques décryptées
Pour certains, l’interprétation des mentions légales sur les produits cosmétiques est facile, mais pour d’autres, c’est un casse-tête. Les informations doivent être claires et faciles à lire. Le règlement sur les cosmétiques définit les informations qui doivent figurer sur l’étiquette.
Testé en laboratoire
Tous les produits cosmétiques naturels possèdent un label de qualité attribué par une organisation externe.
La mention "Botox-like"
Les ingrédients de ce type doivent leur nom aux principes actifs rajeunissants du Clostridium botulinum.
Origine naturelle
Les ingrédients d’origine naturelle sont tous les ingrédients qui ne sont pas dérivés du pétrole.
Labels et certifications des cosmétiques
Pour rester neutre et objectif, les labels n’effectuent pas les audits et les démarches permettant leur acquisition. Les marques qui demandent un label cosmétique doivent donc contacter un organisme, une société ou une association de certification pour démontrer leur conformité et se soumettre à des audits réguliers.
Cosmebio
Le label Cosmebio garantit des ingrédients cosmétiques naturels et biologiques.
Label Bio
Il confirme le respect de l’environnement, des procédés de fabrication écologiques.
NaTrue
Il s’agit d’une organisation mondiale à but non lucratif qui promeut les produits cosmétiques naturels.
Recettes de cosmétiques faits maison
Il existe de nombreuses recettes de beauté maison sur le web, mais beaucoup les trouvent difficiles à réaliser. Quel que soit votre profil (débutant ou expert en cosmétiques naturels), vous serez en mesure de reproduire des recettes naturels et efficaces, avec quelques ingrédients seulement.
Masque visage
Les masques pour visage accélèrent l'élimination des cellules mortes et favorisent le renouvellement de la peau.
Gommage corps
Même après toutes vos routines de soins, votre peau peut encore avoir besoin d’un gommage ponctuel.
Réparation ongles
La réparation des ongles cassés n'est que temporaire, alors pensez à appliquer des produits nourrissants.
Soin pieds secs
De nombreuses personnes souffrent de pieds secs. L'exfoliation est importante pour éviter les pieds fendillés.
Principes de la slow cosmétique
Cela repose sur trois principes simples : la connaissance, le bon sens et l’éthique. Elle encourage un retour aux sources. C’est une façon différente de « consommer » des cosmétiques, de manière intelligente et responsable.
Une cosmétique écologique
Il est important d’opter pour des marques de cosmétiques qui sont biodégradables, respectueuses de l’environnement et dont l’empreinte carbone est la plus faible possible. Réduisez ainsi les traitements chimiques !
Une cosmétique raisonnable
C’est toujours une bonne idée de limiter le nombre de crèmes dont l’industrie cosmétique vous abreuve avec leurs publicités surfaites. Vous devez être à l’écoute des besoins de votre corps et trouver le bon équilibre.
Nutricosmétique : une action en profondeur
La nutricosmétique est dérivé des termes « nutritionnel » et « cosmétique ». En d’autres termes, les nutriments sont pris par voie orale pour améliorer l’apparence et la santé de la peau, des ongles et des cheveux. Pour comprendre le concept de nutricosmétique, il faut reconnaitre les effets des cosmétiques topiques.